酒后胃疼怎么办?

发表时间:2018-09-02 22:35

   人的消化系统中最重要的就是胃,为承担着很重要的角色。所以平时我们就应该保护好我们的胃。


   大家饮酒后通常都会感觉胃很不舒服,你们怎么来减缓难受,减轻胃的压力呢?


   1、喝点牛奶,酒后喝点奶也可以帮你调理难受的肠胃

   专家认为,饮酒之后应该适量喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。

  


   2、吃流食,可以吃点白面粥或其他粥食


   在饮酒之后还要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。饮酒之后要注意,如果感觉到很不舒服的话最好是吃点白面粥,如果一时之间没有白面粥的话,其他的粥也可以适当食用。


   但是在食粥的时候要注意,尽量不要食太多,因为食太多也会对胃造成负担。


文章分类: 青稞酒文化
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